気ままな婆ぁさん

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2012年 05月 22日

今度こそ痩せるのだ!

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056.gif先週、金スマでやってたダイエット


美木良介考案のロングブレス


たった2分で痩せられるが売りみたい



腰痛の改善にも良いみたいだし



ババにも出来そうって事で19日からやってますた


(●´Д`)











薄着の季節になり・・


妊娠六ヶ月みたいな腹してるし


中年オッサン体型では恥ずかし過ぎる。


最近・・足の爪切も腹が邪魔で切りずらい状況



19日からやって4日目だけど



1キロだけ減ったのよ(爆



(●´艸`)ぶぶ




増える事があっても減る事がなかったこの数年



二ヶ月でどうかわるのか・・


期待しないで途中経過報告を待て!(笑




(*>∀<*)






目標  

体重    16キロ減
   
体脂肪   20台









(o゚д゚o/)/  目標高い?出来るのか?ババ

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by haru-mokkosi | 2012-05-22 10:02 | その他


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