2015年 02月 22日

石灰沈着性滑液包炎・・その後の経過記録



記録なもんで興味ない方はスルーしてけろ





ヽ(●´з`)ノ











2月19日(木) 痛みレベル5


腕は肩より上がらず、後ろ、斜めも若干程度



AM病院で筋肉の炎症を抑える注射 右腕1本 左肩甲骨1本

石灰を溶かす効果があるH2ブローカーの件を話しガスター20mg 30日分処方して貰った

これで、良い方向になれば万歳だべ     (* ̄ω ̄)


夕方 接骨院へ(当初から行ってた)

温熱療法が加わり、軽いストレッチ体操?数分。






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2月20日(金)  

<痛みレベル> 動作時4~5(部分的) 無動作時3


AM 病院で右肩、 左肩甲骨に1本ずつ注射 (炎症止め)左手ばっかり使ってるせいで肩甲骨~肘痛



昨日よりも腕が上がる様になった 70度~80度くらい? 

後ろ腕組み 硬い、痛い    (ノ_-;)ハア…


洗濯物の伸ばし ×  (シワシワ状態で干す)

食器洗い物 △     (カゴに入れる動作で痛む)

野菜切り ×       (硬い野菜が切れない)

コロコロ掃除 ×     (力入れると痛む)

横向き寝(左下) △  (右腕の圧迫痛)

パンツ上げ 〇     ( ぉぉぉお” ) ヽ(´Д`ヽ)(/´Д`)/  

シャンプー △      (力入れると痛む、)

エアーリール巻き △  (巻いてるフリなんだけでも痛い、硬い)




胃薬のH2ブローカーの件で先生なりにリサーチ。

効果が出るかもね。と  (当初は石灰は消えないと断言した先生)

整形が専門でないための知識不足ったかもね。

でも、ババのお蔭で勉強なったべ  ( ̄ー ̄ ) プっ


 【ファモチジン(商品名ガスター) 石灰腱板炎】で検索すると色々見れます。

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2月21日(土曜)



発症してから1週間


<痛みレベル> 動作時4 無動作時2~3


肩の軽いストレッチ開始     (((((( \(・_・)/ ))))))


多少、痛みがあっても動かした方が良いらしく、保温して血行を良くして下さいとの事。




洗濯 △

洗い物 △

シャンプー △

コロコロ△

パンツ上げ ◎ 絶好調!d( ̄(エ) ̄d)☆

リール巻きまき  △

鍋、フライパン持ち ×

後ろ腕組み × 硬い 痛い

腕上げ 80度くらい



今日は腱板保護と保温を兼ねた肩サポーターを探して三千里だべ

⊂=⊂=⊂(┛゚Θ゚)┛ビューーーーンッ



病院、接骨院お休み・・肩大丈夫が? 不安;;



薬局、スポーツ店徘徊するも納得いかず通販で購入すたサポーター




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到着まで何日かかるんだべが。。早く送ってけろ~ (○ `人´ ○) 


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2月22(日)



<痛みレベル>  動2~3   静1~2



動かして部分的に痛みはあるが可動域が広がって良いあんばい。

軽く腕、肩のストレッチ数分

左右肘、肩甲骨が痛む (--? ついでに膝も  なして?



石灰はどの関節にも沈着するみたいで、石灰体質を根本的に治さないとダメっぽい。。


胃薬の効果を期待すんべ。


(~ヘ~;)  ウーン



朝の出来事↓ ↓



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思った以上に美味しくて・・♪







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ババはだった。









足跡解析ワードに【おばば肩痛記録】で検索したやつがいた


喜んでいいのか?(笑”


σ(=^‥^=) ?












経過記録は続く・・・か?






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さぁ~~ねぇ

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by haru-mokkosi | 2015-02-22 16:46 | その他


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